あなたの毎日の生活の満足度何%ですか?
2020年.２月から突然の新型コロナウイルス発生により、殆どの人の生活様式が変わり、いつまで続くマスク生活には、参ってしまいますね。
特に女性の場合は、「マスク肌荒れでどれだけ苦労しているか!」 それだけでも生活の満足度は下がりっぱなし、余分な出費も、家族が多ければ本当に大変....
コロナの影響は、私たちの日々の生活から楽しみを奪ってしまったと言っても過言ではない、しかも今も続くコロナ禍で、少しだけでも多く満足度が上がる工夫をして、Woman LIFEを楽しみませんか?
満足度って人それぞれじゃない! と言ったらお終い(これ以上前に進めない!)
あなたの生活の満足度は、探して(見て) やって見て(行動して) その結果楽しい(続きそう)と思ったら、少しは今より満足度は上がると思いませんか?
Woman LIFEを楽しく! 満足度を上げるには! 過剰な悩みはしない。
生活の中で満足度を上げるには、少しの努力と考え方を変えてみると良いですよ。例えば相手の事が許せなくなり、直ぐムカッと来る人。
例えば、同僚のやる事全てが気に入らないや兄弟.旦那の仕草や行動、時には親友までも許せなくなり、つい口に出して喧嘩になり、何日もつまらない日が続き悩んでしまう人。 あるあると思っている方。
ハッキリ言ってナンセンス! あなたが何日も悩んでも、相手には通じてなく、逆に相手が楽しそうにしていると、あなただけが馬鹿を見る事になりますよ。それほど相手は気にしていない。
ムカつく時は、1日我慢、口に出してウップンを晴らした積りでも、決して満足はしていないはずじゃないですか?
２．３日すれば忘れる!! 「良い方に持って行く事を覚える」と満足度は上がる(^▽^)/
Woman LIFEを楽しく! 満足度を上げる
あなたの一番好きな事から始めてテンションを上げよう♪
韓国ドラマを観て満足度を上げる
Woman LIFE コロナ禍で家時間が増えて、韓国ドラマを観て楽しんだ方は多いはず(私もドハマりに) ドラマの話をしたら止まない、満足度マックスで一気見で寝不足の時も...罪のない楽しみ方ですよね。韓国ドラマだけじゃ終わらず、K-POPアイドルグルーブにもドハマり、おばさんのBTS嵌りも増えたそうな(^▽^)/
顔天才NO-1チャウヌ（ASTRO）主演！『女神降臨』 カワイさで満足度マックス、単純な楽しみ方で満足度を上げ、友達通しでワイワイするのも、次の行動にもプラスになると思いませんか?
好きなファッション ネットショッピングでテンションUP
誰もが便利で好きなネットショッピングですが、特に女性は欲しかったファッションで、ヤスカワが見つかった時は＼(^_^)／ ついつい買ってしまう。 買い物はストレス解消なんて勝手に思ってもいますけど...
ついでに、紫外線対策のコスメや焼けたくないUVカットの、ネットサーフィンと楽しい事は、時間を忘れて有意義な時間に....それって探して見て...最高の自分の時間で大切な無の時間だと思いませんか(⌒∇⌒)
コロナ禍で大好きな旅行が出来ない! 夏休み前に計画を立てて気持ちUPに!
Woman Life 旅行やレジャースポーツで満足度を上げる
コロナ禍で大好きな旅行が出来ない! こんな人はメチャクチャ多くて、私の友達は年に３．４回行っていた韓国旅行に行けず、ストレスが溜まっていると。 国内旅行より韓国旅行の方が安かったり、何と言っても自由さが違いますからね。GWに旅行された方は、また行きたくなる、旅行って癖になりますからね。
私が旅行した「しまなみ海道」広島〜レンタカー四国の旅
旅行好きの行けないイライラ分かります、旅行は行ける時 計画を立てて行く、年と共に好きだった旅行は、満足度より面倒くささが勝って、行きたい気持ちが薄れて来ます。(お金の事情もありますけどね( ﾉД`)
旅行に行くなら、このペアなら安心して行ける。ポイントは勿論ですが、ホテルで比べてみると安さが分かりますよ。
パートを辞めたい.転職したい、満足度下がる1番の原因と言えるかも!
- 子供に手がかからなくなり、パートの仕事をしたい。
- コロナ禍で、パートの時間数を減らされパートを変えたい。
- 会社の雰囲気が悪く、また自分に合っているのか疑問に思って来た等など。
働く悩み、仕事の悩みは１番キツイですね。そんな時満足度何て考える余地もなし、私もそんな悩みを経験してます。特に子育て中は子供が風邪を引くと直ぐ呼び出され、仕事と子供を守る狭間に....
とは言え、家庭の事情もあり働くのも大事。
転職、仕事探しは「急がば回れ」が１番
地域のチラシ、ネットサーフィンでの転職活動は応募者が多く、殆ど無理が多い。一番は、まずハローワークです(大企業を狙わない限り)、行って探すのがいいです。(求職番号なくともOKです)
[→] ハローワーク求人検索 こちら
パートで働く時の注意 続く→
トレーニングしてるのに、リバウンドでお腹の脂肪が増えた! 気分はダウン↓
ダイエット運動しているのにリバウンドばかりで、逆にお腹周りが.....ショック!
それではWoman Lifeを楽しむどころか、努力は報われないで気が滅入ってしまいますね。
あなたのダイエット運動ってどんなやり方?
有酸素運動ばかりが多くないですか? 続くならそれでもいいですが、度々中断では１からスタートをしているようなもの。逆にリバウンドしやすい体になって大変ですよ。
ダイエットでお腹周りの脂肪を減らすには、太りやすくなる原因を学びましょう。そして効率の良いトレーニング、無酸素運動で筋肉量を増やす事から 続きは→
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